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ホビー・実用 |
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出演:
ジリアン・マイケルズ
「COBG5640 ジリアンマイケルズの30日間集中ダイエット」は、1日20分超、5日間で効果を実感、30日間で変身するエクササイズDVDです。収録内容●初級LEVEL1 ウォームアップ：2分 ステージ1 筋トレ：3分 ステージ1 有酸素運動：2分 ステージ1 腹筋：1分 ステージ2 筋トレ：3分 ステージ2 有酸素運動：2分 ステージ2 腹筋：1分 ステージ3 筋トレ：3分 ステージ3 有酸素運動：2分 ステージ3 腹筋：1分 クールダウン(ストレッチ)：2分 ●中級LEVEL2 LEVEL1よりハードなウォームアップ：2分 ステージ1 筋トレ：3分 ステージ1 有酸素運動：2分 ステージ1 腹筋：1分 ステージ2 筋トレ：3分 ステージ2 有酸素運動：2分 ステージ2 腹筋：1分 ステージ3 筋トレ：3分 ステージ3 有酸素運動：2分 ステージ3 腹筋：1分 クールダウン(ストレッチ)：2分 ●上級LEVEL3 LEVEL2よりハードなウォームアップ：2分 ステージ1 筋トレ：3分 ステージ1 有酸素運動：2分 ステージ1 腹筋：1分 ステージ2 筋トレ：3分 ステージ2 有酸素運動：2分 ...
 筋トレ効果!!, 2010-09-01
購入してから、約12日間毎日続けています! 最初の1日は 初級編で、後の11日間は中級編でエクササイズしています(*^_^*) まず、5日で目で見える効果があると うたい文句がありましたが、 私は信じていませんでした(笑)が……すごい!!! ぽっこりお腹が 見た目でわかるほど スッキリして、一番すごく変わったのは 背中と腰の後ろのお肉が つかめない!!!(笑) ぷよぷよとつかめていた 脂肪が スッキリとしています。 全身を鍛えるプログラムなので、2日目には 足がすごい筋肉痛でした(^^;でも、私は 足のふくらはぎの筋肉と 肩の外側の筋肉が 元々あるため、そこはこれ以上 鍛えたくなかったのですが プログラムが鍛えてしまぅ感じなので、足はほどほどにしています(^^;) このDVDは 筋トレ!!って感じです(笑) 女性らしぃ体を作るというよりも 筋肉を鍛えて 引き締める! という感じです。 なので、汗はハンパなくかきます。この季節、肩から汗が噴き出します(笑) それが快感……(笑) 最初の3日間は キツいですが、それからは 筋肉痛もなく 集中してエクササイズ出来ます。20分間は かなりあっといぅ間に終わります☆ ダンベルは私は 左右1キロずつ でやってますが、 物足りない感じです。(笑) このDVDは 続ければ 体のラインが変わると思います☆ 体重は筋肉がついたせいか… 1キロしか減ってません(笑) 運動で汗をかくのが好きな方は クセになるDVDです(笑) これから、理想の体のラインになる様に 頑張ります♪♪♪
定価(税込): ￥ 2,940
価格(税込): ￥ 2,205
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Author:
バラエティ
わたしもしおちゃんＦａｎです！, 2010-08-29
待ってました！
発売が楽しみです〜！
毎日ブログチェックしてます。しおちゃんだけじゃなく飼い主さんも素敵。
みんな絶対好きになると思うな〜
定価(税込): ￥ 2,500
価格(税込): ￥ 1,958
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監督:
大賀俊二
アンパンマン初心者でも◎, 2010-08-16
アンパンマンの存在は知っているけどアニメは見た事ない、アンパンマン初心者の2歳の息子用に買いました。アンパンマンに興味が沸くのか疑問でしたが、見せたらびっくりする位食いついて、すぐに大好きに!もともと歌大好きな子なので、すぐに覚え暇さえあれば歌うようになりました。今では毎朝起きた時から『アンパンマン見る!』です。本当に楽しそうに見てるので、買ってよかったなと思います。
定価(税込): ￥ 2,940
価格(税込): ￥ 2,400
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出演:
アダム徳永, 堀口奈津美, 鈴木一徹
スローセックスの無限のバリエーション, 2010-03-14
前作のDVD「アダム徳永のスローセックス大全」を“基本編”とするなら、今作は“応用編”と呼べるでしょう。前作の基本事項も押さえた上で、さらに詳細な映像によるスローセックスの解説がされています。
今作の一番の特徴は、「実践講座形式」であるという点。例えば、セックス導入時の解説では、着衣時の愛撫、服を脱がせながらの愛撫、バスルームでの様々な愛撫などを、モデルの２人が具体的に実践しています。同じ２人が、最後の後戯に至るまで、スローセックスの一連の流れに沿って実際にプレイをするわけですが、折々にアダムさんが２人の間に割って入ってきて、実技指導をしたり、実況中継をしたりする、楽しい（？）形式になっています。
今回の実践例では、前作で丸暗記した基本的な愛撫法や体位などを、実践の中でどのように組み込んでいくか、そのアイディアや創意工夫が、随所に織り込まれています。
例えば、「パームタッチからアダムタッチへの流れ」とか「体勢別クリトリス愛撫法」とか「クリトリス複合愛撫法」などが、個人的にはとても参考になりました。それらアダムさんの生み出すアイディアを上手く組み合わせていければ、ごく自然に、スローセックスの様々なバリエーションを楽しめそうな気がします。
蛇足で申し訳ないが、前作同様に今作も、本当にヌケるDVDであるという点も強調しておきたい。前作のモデル、加藤ツバサさんはスリム好きにはたまらないタイプの女の子でしたが、今回のモデル、堀口奈津美さんはちょっとタイプが異なり、グラマラス好きが喜びそうな体型の、きれいな体の女の子。そんな彼女が、体位解説などでは「キモちいい、ダメ〜」などと本気で感じちゃっているから、なかなか冷静に見ていられなくて困っちゃうんですけどね。
定価(税込): ￥ 5,040
価格(税込): ￥ 3,798
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出演:
ロンダ・バーン, ボブ・プロクター, ジャック・キャンフィールド, ジョン・アサラフ, マイク・ドゥーリー
監督:
ロンダ・バーン
朝ＴＶニュースをＤＶＤに代えると一日が変わります！, 2010-09-01
ＣＭディレクターの著者が、書籍化より先に制作したのが映像！
広告制作出身ゆえに、コンパクトにわかりやすく構成されています。
視覚と聴覚を効果的に使わせて理解させるので、著者が伝えたいことがダイレクトに伝わります。
ネガティブな情報が中心のニュースを朝からＴＶで見るよりも、このＤＶＤにすると朝からポジティブになれます。朝の身支度をしながら、ＢＧＭ代わりに流していても必要な言葉は、残ります。
運転中には、ザ・シークレット サウンドトラックも、おすすめです。
定価(税込): ￥ 4,410
価格(税込): ￥ 3,715
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最初の一枚としてオススメです!, 2010-07-05
私はLA発信の某有名なB〜ヨカ(ホットヨガ)に通っていました。かなり体力を消耗するのですが、インストラクターが見本のポーズをやらないので周囲の生徒さんを見ながらのレッスン、そしてポーズによる呼吸法もナビしないので、結局は怪我をしてしまいました。
そのトラウマからスタジオに通うのが面倒になり、レビューも多く★も多いこちらのDVDを購入し自宅ヨガを始めました。
やはり大切なのはポーズを完璧に決める事よりも、呼吸法。呼吸の乱れやズレがあると怪我につながるし、ポーズも決まらないと実感。
このDVDはポーズ、呼吸法、プログラム内容など、最初に購入し、始めるヨガとしては最適な教材かと思います。
ハードなヨガではありませんが、一ヶ月一日おきに続けていて体が締まってきました。特にウエスト、太もも、背中には効果ありました。初心者の方は厚めのマットを使用すると良いかも!
定価(税込): ￥ 3,675
価格(税込): ￥ 3,000
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出演:
ワンワン, ことちゃん, うーたん
だいすき！, 2010-07-27
うちの娘は毎日毎日保育園から帰ってくるとブンブンブキューンを見て踊っています。大好きです！！
定価(税込): ￥ 3,360
価格(税込): ￥ 2,664
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出演:
堺雅人, 生瀬勝久, きたろう, 高良健吾, 豊原功補
監督:
沖田修一
おいしそう, 2010-08-28
一人で映画館で見て、妻にも見せたかったので手に入れました。近くのリゾートに外泊した時のお楽しみとして持って行って、ご飯支度を済ませてからゆっくりと、二人とワンコで鑑賞。冷気が伝わる南極の映像と、むさ苦しい男どもにあって、いつの間にか微妙な女性的変化を感じさせていく堺雅人さんの最高の存在感、生瀬さんや、他知らない俳優さん方々も食べる為のキャスティング達となって、とにかくもっと美味しいものが食べたくなって、日本の有難さを、ふわっと呼び覚ましてくれる、そんな映像です。ビデオでも楽しめると思います、人に紹介したくなりますので、是非、お知り合い含めて大切な方々とご鑑賞いただくとさらに楽しいですよ。
定価(税込): ￥ 3,990
価格(税込): ￥ 3,264
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出演:
高橋茂雄, 熊田胡々, 佐藤貴史, 小林顕作, 三宅弘城
ほのぼの, 2010-07-02
現在一歳半の長男と放送当初から一緒に見ていました★
(今や、親の私の方がどっぷりハマってますが…)
待望のDVD発売ということで即購入。
親子二人で釘付けになってます(^O^)
大好きな歌が収録されていて、嬉しいです。
買って良かったです★
早くも第2弾が楽しみですo(^-^)o
定価(税込): ￥ 2,940
価格(税込): ￥ 2,000
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出演:
TVバラエティ
定価(税込): ￥ 2,940
価格(税込): ￥ 2,620
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